Tetik Parmak Nedir?

Tanımı

Tetik parmak(diğer adıyla stenozan tenosinovit), parmağın hareketler sırasında takılı kalmasına veya ağrılı hareketlere neden olabilen bir hastalıktır. Takılma esnasında tetiğin çekilip bırakılmasına benzer bir his oluştuğu için bu ismi almıştır. Etkilenen parmaktaki tendonu çevreleyen kılıfta inflamasyona bağlı olarak tendonun bulunduğu kanalın daralmasına bağlı olarak meydana gelir.

Nedenleri

Tekrarlayan El Hareketleri: Sürekli tekrar eden el hareketleri, özellikle el işçiliği gerektiren işlerde çalışanlarda yaygındır. Bilgisayar klavyesi kullanmak, marangozluk, dikiş dikmek veya müzik aleti çalmak gibi aktiviteler tetik parmak riskini arttırır.

Romatoid Artrit: Romatoid artrit gibi inflamatuar eklem hastalıkları tetik parmak gelişiminde önemli bir rol oynar.

Diyabet: Diyabetli bireylerde tetik parmak gelişme riski daha yüksektir.

Cinsiyet: Kadınlar, erkeklere göre daha yüksek risk altındadır.

Yaş: Orta yaş ve üzeri bireylerde tetik parmak görülme ihtimali fazladır.

Tetik parmak semptomları

• Özellikle sabahları parmakta katılık hissi mevcuttur.
• Parmak hareketleri ile takılma hissi meydana gelir.
• Etkilenen parmakta ele gelen şişlik, nodüler lezyonlar görülür.
• Parmakta takılma ve dışardan yardımla takılan parmağın açılması veya parmağın takılı pozisyonda kalıp hiç açılmaması ile bulgu verir.

Önleme

Tetik parmağı önlemenin kesin bir yolu olmamakla birlikte, bazı önlemler bu hastalığın riskini azaltabilir:

1. Düzenli Molalar: Özellikle ellerinizi yoğun bir şekilde kullandığınız aktivitelerde düzenli molalar verin.
2. Egzersizler: El ve parmak esnetme egzersizleri yaparak tendonları güçlü ve esnek tutun.
3. Ergonomik Araçlar: Bilgisayar kullanırken veya el işi yaparken ergonomik araçlar kullanarak ellerinizi doğru pozisyonda tutun.

Tedavisi

Tedavisi hastalığın şiddetine bağlı olarak değişmekle birlikte konservatif tedavi (ameliyat dışı) ve cerrahi müdahale, tedavi seçenekleri arasındadır. Konservatif tedavide splint uygulamaları, aktivite modifikasyonu ve ilaçların kullanımı yer alır. Bunun yanı sıra steroid enjeksiyonları da tedavi seçenekleri arasındadır. Cerrahi tedavisi küçük bir insizyondan girilip takılmaya neden olan yumuşak dokunun gevşetilmesi ile mümkündür.

Tetik parmak, tedavi edilmediğinde günlük yaşamı oldukça zorlaştırabilir. Bu nedenle belirtiler fark edildiğinde bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile tetik parmağın olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkündür.

Doç. Dr. Aybars Kıvrak’ın konu ile alakalı medyadaki demeçleri

1. https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-sabahlari-parmaginizda-bu-hisle-uyaniyorsaniz-dikkat-tetik-parmak-nedir-nasil-tedavi-edilir-42479411
2. https://www.cnnturk.com/saglik/sabahlari-parmaginizda-bunu-hissediyorsaniz-dikkat-2124915
3. https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/telefon-kullanimi-tetikliyor-parmaginizda-bunu-hissediyorsaniz-dikkat-2219119

Yazı içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Diğer bilgilendirme yazıları için tıklayınız.

En son güncelleme 25 Eylül 2024 Doç.Dr.Aybars Kıvrak